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米飯助瘦身！自製5道低卡米食

【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年3月6日 16:00


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公克 大卡 材料 白米 糯米 75 蒸熟 作法 低卡 碳水化合物

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CAPTURE Moment 城市獵人郵差包S(共5色)
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用相機記錄生活點滴吧！

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SONY GW77V 防水防震防塵數位攝影機(公司貨)
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影音操之在手！

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Nikon D7000+18-105mm VR 變焦鏡組(公司貨)
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一、油脂、糖、鹽越少越好

多吃低油脂、低熱量、低鹽份的食物。

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食物 油脂 蛋白 越好 每天 一份 份量 越少 公克 污染

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角之館 金牛角原味x1盒+蛋糕捲x1盒(真芋泥.牛奶.巧克力)
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美食當前，也要注意健康！

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阿順頂級蝦米果 蝦米果-海苔口味x6包
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安娜可可藝術坊 甜心餅乾禮盒(3罐/盒)x3盒
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美食當前，也要注意健康！

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吃果籽 禮盒系列-任選滿額990出貨
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食在快樂！

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法藍四季 金鑽土鳳梨禮盒(9入/盒)
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歡迎試吃看看喔！

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健康活力的好幫手！

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大豆：

多吃非發酵的黃豆類食物得到乳癌、大腸癌及前列腺癌的機率都降低。

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含有 作用 蔬菜 癌的 成份 大蒜 胃癌 固醇 食物 抗癌

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SweetEmily法式甜品 法式心型馬卡龍(7入)
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民以食為天！

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Diva Life 甜心熊禮盒 (情人節限定版)
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食在快樂！

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D2惡魔蛋糕 濃情馬卡龍x2盒(8入/盒)
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美食當前，也要注意健康！

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聖保羅烘焙廚房 Q餅x2盒(5入/盒)+綜合牛軋糖禮盒x1盒+鳳梨酥x1盒(10入/盒)
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聖瑪莉 黃金起酥三明治x3條(360g/條)
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